ファミマの朝ごはんメニューは多彩で、毎日の朝食にぴったりのアイテムが揃っています。今回は、その中から特におすすめやヘルシーな商品をピックアップしてご紹介します。あなたの朝食選びの参考にしてください。
ロールパン系のおすすめ
朝からたんぱく質をしっかり摂取したい方には、ロールパン系がおすすめです。
たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール
スパイス香るチリソースに、サラダチキンとゆで卵を組み合わせたたんぱく質が摂れるロールパンです。たんぱく質：1食あたり23.1g。価格は税込398円です。
このロールパンは、忙しい朝でも手軽に高たんぱくの食事を取ることができるのが魅力です。
サラダチキンのヘルシーさと、ゆで卵のまろやかさが絶妙にマッチしており、朝食にぴったりの一品となっています。
また、スパイスの効いたチリソースがアクセントとなり、飽きのこない味わいを楽しむことができます。
ファミマでは、この他にも様々なロールパンを取り揃えているので、毎日の朝食のバリエーションを増やすことができます。
サンドイッチ系のおすすめ
朝から手軽に食べられるサンドイッチは、多くの人に支持されています。
テリヤキチキンとたまごのサンド
炭火焼風味のテリヤキチキンに玉子サラダ・ゆで卵を合わせた仕立てです。発売日は2023年10月31日で、価格は税込338円です。
このサンドイッチは、甘辛のテリヤキチキンとクリーミーな玉子サラダが絶妙に組み合わさっており、一度食べたら忘れられない味わいとなっています。
朝の忙しい時間でも、このサンドイッチ一つでバランスの良い食事をとることができます。
また、ファミマのサンドイッチは、持ち運びに便利なパッケージになっているので、外出先やオフィスでの朝食としても最適です。
新商品として登場したこのサンドイッチは、多くの人々から高い評価を受けており、再度購入する方も多いとのことです。
おむすび系のおすすめ
手軽に食べられるおむすびは、朝食に最適です。
おむすび2個セット（鮭・昆布）
銀鮭フレークのおむすびと、真昆布のおむすびを、たくあんと共にセットにしました。価格は税込235円です。
このおむすびセットは、シンプルながらも日本の伝統的な味を楽しむことができます。
銀鮭フレークのおむすびは、ふっくらとしたごはんと鮭の旨味が絶妙にマッチしており、一つ一つが丁寧に作られています。
真昆布のおむすびは、昆布の旨味がじゅわっと広がる一品で、たくあんとの相性も抜群です。
朝の忙しい時間でも、このおむすびセット一つでしっかりとした食事をとることができ、エネルギーをしっかり補給することができます。
スープ系のおすすめ
朝から温かいスープで体を温めたい方には、スープ系がおすすめです。
雑穀入り 鶏飯風スープ
かつお節と鶏のだしがきいたスープに、ごはん・押麦・蒸し鶏・しいたけ・錦糸卵・ほうれん草・人参・きざみのりをトッピングしました。価格は税込450円です。
このスープは、さまざまな具材がぎっしりと入っており、一杯で栄養バランスの良い食事をとることができます。
特に、雑穀の押麦は食物繊維が豊富で、朝からの腸活にもおすすめです。
また、鶏のだしとかつお節のコク深い味わいが、朝の食欲をしっかりと引き立ててくれます。
冷えた体を温めるのはもちろん、心も温まる一杯となっています。
雑穀入り 鮭と野沢菜のだし茶漬け
真鯛・かつお・鶏だしを使用したスープに押麦を合わせただし茶漬けです。玉子、白菜、豆腐、秋鮭のほぐし身、野沢菜をトッピングしています。発売日は2023年10月31日で、価格は税込398円です。
このだし茶漬けは、和食の伝統的な味わいを楽しむことができる一品です。
特に、秋鮭のほぐし身と野沢菜の組み合わせは、深い旨味とともに、季節の移り変わりを感じさせてくれます。
また、押麦の食感がアクセントとなり、食べ応えも十分です。
朝からしっかりとした食事をとりたい方には、このだし茶漬けがおすすめです。
サラダ系のおすすめ
朝からヘルシーに食事を取りたい方には、サラダ系がおすすめです。
【関東】たんぱく質が摂れる！12品目のコブサラダ
グリルチキン、玉子、人参マリネなどをトッピングしたサラダです。スパイシーチリドレッシング付きです。価格は税込598円です。
このサラダは、12種類の具材が豊富にトッピングされており、色とりどりの見た目も魅力的です。
特に、グリルチキンは高たんぱくで低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。
また、スパイシーチリドレッシングがアクセントとなり、さっぱりとした中にも辛みが効いています。
朝からしっかりとした食事をとりたい方や、ヘルシーな食生活を目指している方には、このサラダが最適です。
まとめ
ファミマの朝ごはんメニューは、バラエティ豊かでどれも美味しいです。上記の商品は特におすすめのものですが、店舗によっては取り扱いがない場合もありますので、直接店頭での確認がおすすめです。毎日の朝食選びの参考にしてください。
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